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嚴格自律！圖片報：京多安飲食上戒糖，晚上8點后不再進食

10月10日訊 土耳其媒體報道，加拉塔薩雷中場京多安因其極度的職業(yè)精神成為了德國《圖片報》的報道對象。

報道由一則“京多安拒絕早餐桌上的巧克力醬”的新聞引發(fā)，深入探討了這位35歲球員的自律生活。

據(jù)披露，京多安多年來嚴格自律，飲食上戒糖，并且堅守晚上8點后不再進食的原則，僅在比賽日補充少量碳水。

這種生活方式讓他近期成功減重，并在歐冠關(guān)鍵比賽中表現(xiàn)搶眼。報道強調(diào)，35歲的京多安遠未考慮退役，其驚人的身體狀態(tài)使他在過去四年里僅因一次腦震蕩缺席過一場比賽。

《圖片報》認為，京多安是典型的領(lǐng)袖球員，他敢于擔(dān)當(dāng)、以身作則，這也是加拉塔薩雷引進他的重要原因。文章最后評價道：“京多安每周都在證明，自律、態(tài)度和原則是跨越年齡、保持成功的關(guān)鍵?！?/p>

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