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A-戴維斯：我喜歡快跑但知道必須保持耐心，下一步是鍛煉腿部肌肉

8月1日訊 拜仁邊后衛(wèi)阿方索-戴維斯仍在為復(fù)出而努力，在接受俱樂部官網(wǎng)采訪時(shí)，他談到了自己的恢復(fù)進(jìn)程。

阿方索-戴維斯表示：“我感覺很好，雖然花了一段時(shí)間，但現(xiàn)在我很高興能夠回到場地，呼吸新鮮空氣，并且能夠以每小時(shí)5公里以上的速度奔跑。在受傷后的最初幾個(gè)月，我只能走路?，F(xiàn)在能夠再次慢跑，感覺真的不一樣?！?/span>

“一開始我試著跑慢一點(diǎn)，但教練告訴我要更快一點(diǎn)，我對(duì)此很興奮，但我也知道如何循序漸進(jìn)。我喜歡快跑，但我知道我必須保持耐心。我們會(huì)看看跑步和力量訓(xùn)練之后的反應(yīng)，下一步是鍛煉腿部肌肉，希望一切順利。”

在談到同樣處于傷病恢復(fù)中的穆西亞拉和伊藤洋輝時(shí)，阿方索-戴維斯表示：“我們每天都見面，互相激勵(lì)。身邊有很棒的人會(huì)很有幫助，我和伊藤洋輝關(guān)系很好。穆西亞拉非常年輕，他明白自己在隊(duì)內(nèi)的角色，我們需要他保持健康，處于良好的精神狀態(tài)。”

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